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부산

부산시 금정구 보건소, 건강 체중 관리 '딥다(DIPDA) 라인 운동' 프로그램 운영

 

데일리연합(월간, 한국뉴스신문) 김희빈 기자 | 부산시 금정구 보건소는 지역주민을 대상으로 비만 예방관리 ‘딥다(DIPDA) 라인 운동’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

 

‘딥다(DIPDA) 라인 운동’은 딥다 기구를 사용하여 쓰지 않는 근육군을 자극하는 운동으로 음악에 맞추어 하체는 횡 운동, 상체는 율동을 여러 번 반복하는 반복운동을 말한다.

 

프로그램은 지난 23일 시작으로 주 2회(매주 화·목요일), 12주간 체질량지수 25 이상 지역주민을 대상으로 운영한다.

 

프로그램은 동서대학교 미래커리어대학 시니어운동처방학과에 재학 중인 딥다라인 전문 강사를 초청하여 진행되며, 영양교육과 운동 교육을 함께 제공함으로써 건강한 식생활을 실천하고, 신체 활동량을 증진해 건강 체중을 유지함을 목표로 하고 있다.

 

김혜숙 보건소장은 “신나는 음악과 즐겁게 참여할 수 있는 운동 프로그램을 통해 구민의 비만 예방관리에 도움이 되었으면 좋겠다”라고 전했다.


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무연고 유공자에게 바친 꽃 한 송이… ‘기억의 정의’가 피어난 현충일

데일리연합 (SNSJTV. 타임즈M) 류승우 기자 | 제70회 현충일을 맞아 국립괴산호국원을 비롯한 전국의 현충원과 호국원에서 추념식이 열렸다. 공식 기념식의 엄숙함과 다채로운 추모 행사가 어우러졌지만, 무연고 국가유공자 170여 위는 여전히 ‘기억의 사각지대’에 놓여 있었다. 이름 없이 잠든 그들에게 꽃 한 송이를 더하는 일, 그것이야말로 오늘 우리가 해야 할 작은 정의다. “기억하고 잇겠습니다”… 괴산호국원 현충일 추념식 거행 6일 충북 괴산군 국립괴산호국원에서 제70회 현충일 추념식이 열렸다. 이날 행사에는 호국원장, 37보병사단장, 경찰·소방 대표, 유가족 등 500여 명이 참석해 나라를 위해 희생한 이들을 기렸다. 행사는 오전 10시 정각, 전국적으로 울린 사이렌과 함께 묵념으로 시작돼 국민의례, 헌화와 분향, 추념사, 헌시 낭송, 현충의 노래 제창 순으로 진행됐다. 기념식 이후에는 참배객들이 참여할 수 있는 ‘추모 편지쓰기’, ‘캘리그라피 체험’ 등 체험형 프로그램이 마련돼, 추모의 의미를 일상 속으로 확장했다. 괴산호국원 내 봉안당 한편에는 여전히 이름 없이 잠든 170여 위의 무연고 국가유공자들이 있다. 이들은 전사 후 가족 없이 생을 마감한