데일리연합 (SNSJTV. 타임즈M) 임재현 기자 | 대전 유성구는 5월부터 12월까지 유성구보건소, 원신흥동·노은3동 행정복지센터 등에서 우리동네 건강운동교실 ‘5락(落)실’을 운영한다.
건강운동교실은 대사증후군과 관련된 복부비만, 혈당, 혈압, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤 등 5가지 위험 요인을 조절하기 위한 프로그램으로, 지역 주민의 건강관리 능력을 높이고 건강 인식의 변화를 도모하기 위한 주민참여형 사업이다.
10주간 진행되는 교육에서는 ▲기초체력 및 운동 처방 시스템 분석 ▲운동·영양 관련 1:1 상담 ▲스텝박스, 케틀벨, 걷기 등 운동 교육 ▲주기별 영양 교육 등을 실시한다.
당뇨, 고지혈증, 고혈압 약을 먹는 30세 이상 65세 미만의 복부비만 유성구 주민을 대상으로 하며, 약을 먹지 않아도 복부비만이거나 건강 검진에서 대사증후군 판정을 받아 관리 중인 주민도 신청 가능하다.
1차 신청 기간은 3월 26일부터 5월 2일, 2차 신청은 8월 예정으로 유성구보건소 건강증진센터로 문의 후 예약하면 된다.
정용래 유성구청장은 “이번 ‘5락(落)실’ 프로그램이 주민들의 건강 관리에 실질적인 도움이 되길 기대한다”며 “앞으로도 주민이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 맞춤형 건강증진사업을 펼치겠다”고 말했다.
