‘S라인 만들기 라인댄스 운동교실’은 스트레칭으로 관절의 가동범위를 늘리고 댄스운동으로 신체활동이 부족하여 약해진 체력을 향상시키고자 운동교실을 통해 성인들의 건강증진과 몸매관리에 중점을 두어 운영할 계획이다.
또한 음악과 춤이 어우러지고 참여자들 서로서로 호흡을 맞춰감으로써 운동모임을 통해 생활에 지친 스트레스를 해소할 수 있는 소통의 장이 될 수 있을 것으로 기대된다.
이번 ‘S라인 만들기 라인댄스 운동교실’ 프로그램은 올해 처음 시작되는 평일 저녁 프로그램으로 현재 분기별 인기리에 운영되고 있는 평일 오전 프로그램 ‘뱃살 줄이기 주부근력 운동교실’에 버금가는 운동 프로그램으로 운영된다.
보건소 관계자는 “이번 라인댄스 운동교실 운영은 본인의 체력에 맞는 적당한 운동을 규칙적으로 실천하여 건강증진의 기회가 될 수 있을 뿐만 아니라 만성질환을 사전에 예방할 수 있는 토대를 마련하여 건강하고 즐거운 삶을 유지할 수 있을 것”이라고 밝혔다.
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