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생활/건강

중풍 예방을 위한 건강쌩쌩교실 운영

동대문구(구청장 유덕열)는 9월부터 11월까지 보건소 4층 보건교육실에서 40~70세 구민 중 고혈압, 당뇨 등 대사성질환자를 우선으로 하는 한방건강증진프로그램을 운영한다.

중풍은 한 번 이환되면 완치가 어렵고 환자 및 가족의 삶의 질을 급격히 떨어뜨리는 질환으로, 통계청 자료에 의하면 연간 사망자 중 뇌혈관질환에 의한 사망자는 암에 이어 두 번째를 차지한다.

중풍 예방 및 뇌혈관질환 관리개선에 도움을 주고자 마련된 건강쌩쌩교실은 ▲비만을 잡아라! 만성질환관리 비만치료 특강 ▲뇌가 행복해지도록 걸어라! 올바르게 걷는 법 ▲미리 아는 중풍, 한방 닥터스 건강강좌 ▲팔팔한 청춘 만들기 한방기공체조교실 ▲중풍 예방 약선 식이와 음식 명상법 ▲중풍 재활 운동 ▲중풍 예방 건강지압법 등 다채로운 프로그램으로 진행될 예정이다.

동대문구 보건소 관계자는“한방 중풍예방교실 운영을 통해 치매, 중풍, 노인성 질환에 대한 이해도를 높이고 고혈압, 당뇨병 등 선행질환 관리로 심근경색, 뇌졸중 등 급성 심뇌혈관질환으로의 이행을 방지하는데 전력을 기울이겠다. ”고 전했다.

한편 이번 프로그램의 참여 신청은 선착순 전화 접수하며, 보다 자세한 사항은 동대문구 보건소(☎2127-4635)로 문의하면 친절한 안내를 받을 수 있다.


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진도서 ‘전남 청년4-H회원 한마음 야영교육’

데일리연합 (SNSJTV) 이권희 기자 | 전라남도는 28일까지 3일간 진도군실내체육관 일원에서 ‘2025 전남 청년4-H회원 한마음 야영교육’이 열린다고 밝혔다. ‘AI 과학영농 시대! 청년4-H회가 선도한다!’를 주제로 한 이번 행사는 청년농업인이 농업의 현재와 미래를 이끌어가는 중요한 역할을 하고 있음을 인식하고, 농업의 지속가능성을 확보하는 장으로 치러지고 있다. 27일 저녁 봉화식에는 김영록 전남도지사, 김희수 진도군수, 허승원 전남도4-H연합회장 등을 비롯해 청년4-H회원, 4-H지도자, 도민 등 800여 명이 참여해 회원들의 꿈과 희망, 소원 성취 등을 기원하고 결의를 다졌다. 허승원 연합회장은 “이번 야영교육은 청년회원들이 협동심과 리더십을 기르는 소중한 기회가 됐다”고 말했다. 김영록 지사는 “유례없는 폭염과 폭우 등 이상기상과 세계 농업시장의 급격한 변화 등 농업 외부 환경이 어렵고 힘들지만, ‘좋은 것을 더욱 좋게, 실천으로 배우자’라는 4-H 이념과 가치를 되새겨 항상 긍정적이고 창의적인 마음으로 전남 농업을 이끌길 바란다”고 당부했다. 전남에선 7천500여 4-