배너

2026.02.16 (월)

  • 맑음동두천 3.4℃
  • 구름많음강릉 1.4℃
  • 맑음서울 4.1℃
  • 구름많음인천 2.7℃
  • 맑음수원 1.8℃
  • 구름많음청주 3.9℃
  • 구름많음대전 3.9℃
  • 구름많음대구 5.0℃
  • 구름많음전주 1.5℃
  • 울산 4.1℃
  • 구름많음광주 2.6℃
  • 구름많음부산 7.1℃
  • 구름많음여수 8.1℃
  • 흐림제주 5.9℃
  • 구름많음천안 2.3℃
  • 구름많음경주시 4.4℃
  • 구름많음거제 8.5℃
기상청 제공

문화/예술

5월의 R브레인 바르게걷기는 서대문 안산자락길에서 홍제천까지

데일리연합(월간, 한국뉴스신문) 김경희 기자 | 2022년 5월 15일 이지형원장(여의도이치과 대표)과 문영규원장(송파 포유문 산부인과 대표), R브레인이 틀어진 몸을 스스로 교정하고, 건강관리하자는 뜻을 같이하여 바르게걷기 프로그램을 진행했다. 

이날 R브레인 바르게 걷기는 20여명의 각 대표들과 함께 독립문역 앞에서 만나 서대문 안산자락길에서 홍제천까지 이어졌다.

 

먼저 (사)국제청년환경연합회 김성훈 총재가 몸풀기 운동으로 시작하였고 R브레인이 참여자들의 골반 틀어진 자세를 스스로 자가점검했다.

송파 포유문 문영규원장은 " 열심히 걷는 것보다 바르게 걷는 것이 얼마나 중요한지, 지구를 발바닥 전체로 느껴보며 걸어보는 것"라고 이 행사의 취지를 설명했다. 

걷기는 뇌에 좋은 운동으로 (사)대한치매예방협회에서는 브레인워킹지도사자격증을 발급하고 있다. 

여의도이치과 이지형원장은 " 이제는 많이 걷는 것보다는 잘 걸어야 하는데 바르게 걷기는 이에 합당한 걷기이다. 그리고 병노화를 늦추고 질병을 예방하는 방법으로 소식(小食)을 권장하며 잠자고 있는 장수유전자를 깨우는 방법으로 걷기와 좋은 채소를 많이 먹어야 한다 " 며 건강강의를 했다.

R브레인 바르게 걷기는 한달에 1번 서울부근에서 바르게걷기를 배우고 싶은 사람들의 참여로 이루어지고 있다. 이번 행사에는 여의도이치과 이지형원장, 송파 포이문산부인과 문영규 대표원장,  (사)국제청년환경연합회 김성훈총재, 뉴가평개발 문영호대표, 엄운용 변호사, 문관섭 금융결제원센터장, 대평보이차 임희첨대표, 우리글로벌 함선욱대표, 소정 손유순도예가, 김성일 SJ 이사, 바이오시그널코리아 장용선이사, 박지효(전)서초의원, 시민단체 <스페이스 민주주의> 김연진대표 등 다수의 분들이 참여했다. 

5월의 R브레인 바르게걷기는 서대문 안산자락길을 같이 걸으면서 '푸르름'과 '함께' 라는 공감을 제공하였다. 바르게걷기 이후 임희첨대표의 대평보이차의 힐링 시간도 색다른 시간으로 마련되었다. 

 


배너
배너



배너
배너
배너
배너

SNS TV

더보기

가장 많이 본 뉴스


배너

포토뉴스

더보기

비갱신형암보험, 3대질병진단비 가입할 때 유용한 보험비교사이트 추천.

데일리연합 (SNSJTV) 임재현 기자 | 3대질병으로 일컬어지는 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 한국인의 주요 사망원인에서 상위를 차지하고 있으며, 이에 대한 진단비를 집중적으로 보장해 주는 보험상품을 3대질병진단비 보험이라 할 수 있다. 3대질병진단비보험은 대부분의 보험사에서 판매하고 있는데, 우선 암진단비 특약에 가입할 경우 보통 일반암 진단비를 기준으로 보험금이 지급된다. 암보험금은 진단시 일시에 지급되므로 필요한 용도로 자유로이 사용이 가능한데, 암과 뇌/심장질환에 대한 보장이 충분하다면 수술비보험 특약이나 질병후유장해 같은 특약을 추가로 설계하여 폭넓은 보장과 함께 종합형 상품으로서의 기능을 발휘할 수도 있다. 이 같은 3대질병에 대한 진단비 보험은 중복가입시에도 실손보험과는 다르게 중복보장이 가능하므로 중대질병으로 인해 장기치료가 필요한 경우 소득단절 및 간병비 등을 대비하기 위하여 복수로 가입하는 것도 방법이 될 수 있다. 그러나 중복가입의 경우 보험료 부담이 커질 수 있으므로 사전에 3대질병보험 비교사이트를 활용하여 판매회사 및 상품별로 가격을 비교해 보고 선택하는 것이 좋은 방법이 될 수 있다.