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문화/예술

5월의 R브레인 바르게걷기는 서대문 안산자락길에서 홍제천까지

데일리연합(월간, 한국뉴스신문) 김경희 기자 | 2022년 5월 15일 이지형원장(여의도이치과 대표)과 문영규원장(송파 포유문 산부인과 대표), R브레인이 틀어진 몸을 스스로 교정하고, 건강관리하자는 뜻을 같이하여 바르게걷기 프로그램을 진행했다. 

이날 R브레인 바르게 걷기는 20여명의 각 대표들과 함께 독립문역 앞에서 만나 서대문 안산자락길에서 홍제천까지 이어졌다.

 

먼저 (사)국제청년환경연합회 김성훈 총재가 몸풀기 운동으로 시작하였고 R브레인이 참여자들의 골반 틀어진 자세를 스스로 자가점검했다.

송파 포유문 문영규원장은 " 열심히 걷는 것보다 바르게 걷는 것이 얼마나 중요한지, 지구를 발바닥 전체로 느껴보며 걸어보는 것"라고 이 행사의 취지를 설명했다. 

걷기는 뇌에 좋은 운동으로 (사)대한치매예방협회에서는 브레인워킹지도사자격증을 발급하고 있다. 

여의도이치과 이지형원장은 " 이제는 많이 걷는 것보다는 잘 걸어야 하는데 바르게 걷기는 이에 합당한 걷기이다. 그리고 병노화를 늦추고 질병을 예방하는 방법으로 소식(小食)을 권장하며 잠자고 있는 장수유전자를 깨우는 방법으로 걷기와 좋은 채소를 많이 먹어야 한다 " 며 건강강의를 했다.

R브레인 바르게 걷기는 한달에 1번 서울부근에서 바르게걷기를 배우고 싶은 사람들의 참여로 이루어지고 있다. 이번 행사에는 여의도이치과 이지형원장, 송파 포이문산부인과 문영규 대표원장,  (사)국제청년환경연합회 김성훈총재, 뉴가평개발 문영호대표, 엄운용 변호사, 문관섭 금융결제원센터장, 대평보이차 임희첨대표, 우리글로벌 함선욱대표, 소정 손유순도예가, 김성일 SJ 이사, 바이오시그널코리아 장용선이사, 박지효(전)서초의원, 시민단체 <스페이스 민주주의> 김연진대표 등 다수의 분들이 참여했다. 

5월의 R브레인 바르게걷기는 서대문 안산자락길을 같이 걸으면서 '푸르름'과 '함께' 라는 공감을 제공하였다. 바르게걷기 이후 임희첨대표의 대평보이차의 힐링 시간도 색다른 시간으로 마련되었다. 

 


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심층분석) 절박한 경고, 초저출산·초고령화 한국사회

▲ 사진=데일리연합 AI생성. 데일리연합 (SNSJTV. 타임즈M) 이권희 기자 | 대한민국이 인구 소멸이라는 절박한 경고음을 내고 있다. 최근 발표된 통계청 자료에 따르면 지난해 합계 출산율은 위험수위로 진행하고 있으며, 앞으로 지역별 0.6명대 진입이 가시화된다는 관측이 지배적이다. 동시에 고령화 속도 또한 굉장히 빠른속도로 변화하며, 머지 않아 초고령사회 진입이 확실시되는 상황이다. 이러한 수치는 단순한 인구 감소를 넘어선 국가 존립의 위기를 의미한다. 전문가들은 현재의 추세가 지속될 경우 2050년경에는 생산가능인구가 급감하고, 국방력 약화와 지방 소멸은 물론, 연금 및 의료 재정의 파탄까지 이어질 수 있다고 경고한다. 초저출산과 초고령화라는 쌍둥이 문제는 한국 사회의 모든 부문에 걸쳐 근본적인 변화와 혁신을 요구한다. 인구 구조의 급격한 변화는 경제 활력 저하로 직결된다. 생산가능인구의 감소는 노동 공급을 위축시키고, 소비 시장의 규모를 축소시켜 잠재 성장률을 하락시키는 주요인으로 작용한다. 이미 여러 산업 분야에서는 숙련 노동자 부족 현상이 심화되고 있으며, 이는 장기적으로 산업 경쟁력 약화로 이어질 것이라는 분석이 나온다. 또한 인구 고령화는 복