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생활/건강

해양경찰청, 여름철 폭염 대비 물놀이 안전수칙

 

데일리연합 (SNSJTV. 타임즈M) 박해리 기자 | "물에 바로 뛰어들면 절대 안돼요!"

1. 물놀이에 들어가기 전, 할 일?

 

· 3분 이상 충분한 준비운동!

준비운동 없이 입수할 경우 갑작스러운 근육 경직과 체온 변화가 올 수 있으니, 충분한 준비운동으로 사고를 방지해 주세요!

 

· 구명조끼는 내 몸에 맞는 사이즈로 다리끈까지!

구명조끼가 제 역할을 할 수 있도록 체형에 맞는 구명조끼를 다리끈까지 잊지 말고 정확하게 착용해 주세요!

 

· 음주, 식사 후 바로 입수 금지!

음주 후에는 행동이 둔해지고, 주의력과 판단력이 저하될 수 있어요.

술과 음식을 먹고 바로 물에 들어가면 안돼요!

 

"물놀이시, 이것만은 꼭 주의하도록 해요!"

2. 물놀이시, 주의할 점!

 

① 안전한 구역에서 즐겨주세요.

수영금지 구역에는 들어가지 말고, 해수욕장 안전선 밖으로 나가면 안됩니다.

 

② 40분 물놀이, 10분 휴식!

추위를 느끼거나 기운이 없을 때 물에서 나와 잠시 쉬어주세요!

나의 안전을 위해 쉼이 필요하답니다.

 

③ 폭염대비 충분한 수분 섭취.

폭염으로 인한 탈수를 대비해 여유시간이 날 때마다 수분을 충분히 섭취해 주세요!

 

④ 해수욕장 운영시간 확인.

해수욕장 폐장시간에는 안전요원이 없어 사고가 발생하면 큰 위험에 빠질 수 있습니다.

정해진 운영시간에만 물놀이를 즐겨주세요.

 

"비상상황 대처하는 방법을 익혀요"

3. 물놀이중, 비상상황?!

 

· 이안류에 떠밀렸어요!

물에서 억지로 빠져 나오려 하지 말고, 튜브 같은 부력체를 잡고 구조요청을 해주세요!

부력체가 없다면 생존 수영을 하며 구조를 기다리는 것이 안전합니다.

 

· 물에 빠진 사람을 발견했어요!

수영을 잘하더라도 무작정 물로 뛰어들지 말고 119나 안전요원에 구조요청을 한 뒤, 현장의 안전 장비를 이용해 구조하는 것이 안전합니다.

 

안전은 선택이 아닌 필수입니다.

무더운 여름! 안전수칙을 지키며 즐거운 물놀이 하세요!


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동대문구, 경로당 140곳 순회 방문 마무리

데일리연합 (SNSJTV) 김민제 기자 | 서울 동대문구는 지난 7월 4일부터 10월 20일까지 약 3개월간 관내 경로당 140곳을 순회 방문하며 어르신들의 안전과 건강을 세심히 살피는 돌봄 활동을 성공적으로 마무리했다. 이번 순회는 구립 경로당 37개소와 사립 경로당 103개소를 포함해 총 140개소에서 진행됐으며, 약 4천여 명의 어르신을 직접 만나 안부를 확인하고 현장의 다양한 의견을 청취하는 데 중점을 뒀다. 이필형 구청장은 방문 기간 동안 냉·난방기 작동 여부와 시설물 안전 상태를 점검하고, 어르신들의 건의사항을 꼼꼼히 살폈다. 현장에서 즉시 조치가 가능한 사항은 신속히 해결했으며, 추가 검토가 필요한 사안은 관련 부서와 협의해 향후 구정에 반영할 예정이다. 이필형 동대문구청장은 “무더운 여름부터 선선한 가을까지 경로당을 직접 찾아가 어르신들의 이야기를 듣고 현장의 목소리를 구정에 담을 수 있어 뜻깊었다.”라며, “이번 순회 결과를 바탕으로 현실성 있는 경로당 운영을 위해 10월부터 부식비를 인상 지원하는 등 실질적인 지원책을 확대할 계획”이라고 밝혔다. 이어 “앞으로도 어르신들이 건강하고 활기찬 노