알약 잘 먹는 방법

알약 잘 먹는 방법이 뜨거운 관심을 받고 있다.

독일 하이델베르크대학 연구팀은 미국 가정의학연보 최신호에 알약 잘 먹는 방법을 공개했다.

연구팀은 이 방법을 연구하기 위해 성인 151명의 참가자를 대상으로 16종류의 가짜약을 먹게 하는 실험을 진행했다.

연구 결과에 따르면 둥근 형태의 알약을 먹을 때는 먼저 알약을 혀 위에 올린 뒤 물병 입구를 입술에 단단히 고정시켜야 한다.

이어 고개를 들고 입 안에 물을 채운 뒤 알약을 빨아들이는 듯한 재빠른 동작으로 삼키면 된다.

반면 캡슐 형태의 알약을 먹을 때는 캡슐을 혀 위에 올린 뒤 물을 한 모금 입 안에 넣고 입을 다문다.

이후 머리를 가슴 쪽으로 숙인 뒤 허리를 구부리고 입안의 물과 캡슐을 동시에 삼키는 것이 가장 효과적이다.

한편 연구팀은 두가지 알약 모두 최소 20㎖ 이상의 물을 마시는 것이 알약을 식도 아래까지 넘기는데 가장 효과적이라고 조언했다.

알약 잘 먹는 방법 소식에 네티즌들은 "알약 잘 먹는 방법, 딱 나한테 필요해", "알약 잘 먹는 방법, 연구팀 박수 쳐줘야겠어","알약 잘 먹는 방법, 이런다고 잘 먹어지려나" 등의 반응을 보였다.

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