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생활/건강

보건복지부, 대장내시경 전날 음식 어떻게 먹어야 할까?

 

데일리연합(월간, 한국뉴스신문) 기자 | 10만 명당 발병자 수 기준 45명! 

세계 대장암 발병률 1위 대한민국!

주기적인 대장내시경으로 대장암을 초기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다!

 

◆ 대장암으로 커질 수 있는 선종성 용종을 조심해야 해요!

 

- 대장 점막의 일부가 주위 점막보다 튀어나오는 용종의 한 종류

- 5~10년간 대장암으로 성장할 위험이 큰 질병

- 육류, 유제품 기름 등 지방 많은 음식 줄이기

- 과일, 채소 등 섬유질이 많은 음식 먹기

 

◆ 이런 분들은 대장내시경 꼭 받아보세요

 

- 육류 및 밀가루 위주로 식사하는 사람

- 과체중이거나 비만인 사람

- 음주를 자주 즐기는 사람

- 대장 질환이 있는 사람

- 대장암 가족력이 있는 사람

- 대장내시경을 한 번도 해본 적이 없는 사람

 

◆ 대장내시경 전에 철저히 준비해요!

 

- 검사 7일 전 : 일주일간 항응고제 및 항혈전제 복용금지/ 약 복용 시 주치의와 상담

- 검사 3일 전 : 생리, 임신 기간 여성은 검사 불가능/ 좋은 컨디션 유지

 

◆ 대장내시경 전 이렇게 식사하세요!

 

- 먹으면 안 되는 음식 : 씨 많은 과일/ 섬유질이 풍부한 해조류/커피, 색소가 있는 음료

- 먹어도 되는 음식 : 백미, 계란, 생선, 두부/ 부드러우면서 단백질이 풍부한 음식

 

◆ 우리 집 주변 검진기관 찾는 법

· 공단 홈페이지 → 건강iN → 검진기관/병원찾기

· 모바일 앱(The건강보험) → 전체메뉴 → 건강iN → 검진기관/병(의)원 찾기

· 문의 : 공단 고객센터 1577-1000

 

올해가 지나기 전에 주변 검진기관에서 알맞은 건강검진을 완료하시길 바랍니다!




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